Nieuws

 

 

07 mei 2012

 

Op zondag 03 juni geef ik een tentoonstelling met Mandala-schilderijen in Shambho, Zuiderlaan 3, 9000 Gent. Ik nodig iedereen uit om naar de vernissage te komen tussen 10u. en 13u. De tentoonstelling zal een onbepaalde tijd blijven, maar het is alleen mogelijk om naar de afzonderlinge kleedkamers te komen tijdens de opening.

 

 

 

09 februari 2012

 

Voor wie thuis yoga wil beoefenen, en zich wil laten inspireren heb ik een reeks yogahoudingen op het net staan.
als je mijn naam googled en naar video's linkt, krijg je een heleboel filmpjes te zien met asana's en hoe je er in kan groeien.
Let wel, het is -zeker voor beginners- beter dat je je eerst laat begeleiden door een goede docent, en ga nooit over de grenzen van je eigen kunnen.

Vanaf heden geef ik elke maand op woensdagavond na de yogales om 21.30u. in "Studio Groene Vallei" en op dinsdagavond om 20.00u. in "Shambho" een meditatie in het teken van de Volle Maan.
De Volle Maan kan men beschouwen als het hoogtepunt van iedere maand waarin het vermogen om te mediteren enorm toeneemt. Er bestaan veel tradities binnen verschillende (oude) culturen waarin de Volle Maan geëerd wordt om haar bijzondere krachten en energie. Zoals eb en vloed verbonden is met de cycli van de maan, kan men door mentale afstemming op bepaalde thema's de innerlijke energie versterken en in balans brengen. Op Volle Maan komen over de hele wereld zeer veel mensen samen om te mediteren en de krachtige energie van dat moment op te nemen en met de wereld delen. Ze concentreren zich en sturen gezamenlijk positieve energie de wereld in.


05 september 2011

In oktober vertrek ik een weekje naar Tunesie om yogales te geven aan het strand. Voor al wie mee wil; we vertrekken op 19-10 en komen terug op 26-10.

We vliegen op Djerba, en starten onze vakantie in Zarzis, een authentiek kuststadje, waar we twee nachten verblijven in een gezellig hotel met privéstrand. Daar kan je dagelijks een les Pilates,  Zumba, Nia of Yoga volgen.

Daarna trekken we per Jeep naar het binnenland en bezoeken een aantal mooie plekken, om 's avonds te relaxen in Tamerza, in een rustig, stijlvol hotel met een fantastisch panorama. 's Avonds dineren we in feërieke Berbertenten in de vallei. Dan keren we terug naar Zarzis, waar we heerlijk genieten van de zon op het strand of aan het zwembad, lezen, wandelen, paardrijden, tennissen, surfen,.. met opnieuw keuze tussen Nia, Zumba, Pilates of Yoga. 

Tevens is het mogelijk om in Zarzis massages te boeken.

 

Dit voor €870,  (niet inbegrepen; eventuele andere excursies buiten Tamerza, massages, transport naar Brussel luchthaven)

 

Je inschrijving is pas definitief na betaling van 30% van de reissom op reknr

001-999040-97, met vermelding van 'vakantie Tunesië en je naam'.

 

Het aantal inschrijvingen is beperkt tot twintig. Bij onvoldoende inschrijvingen wordt de vakantie geannuleerd en krijg je je voorschot integraal terug.

 

        22 april  2011

 

         THAI-MASSAGE

zaterdag 14 mei, "Shambho" 14.30u. tot 17.30u.

In deze workshop worden enkele eenvoudige basistechnieken uit de Thaise traditie aangeleerd die je proefondervindelijk ervaart, en die je op een correcte manier leert toepassen op anderen. Het is een uitgelezen moment om aan te geven welke kwaaltjes je parten spelen. 

De aandacht zal vooral gaan naar het openen van een aantal energetische kanalen om de doorstroom van Prana te verbeteren en blokkades op te heffen, en naar een aantal drukpunten en strechings.

Bij de yoga-strechings word je geholpen door een partner die je "een duwtje in de rug" geeft, waardoor de ontvanger zonder fysieke inspanning, steeds dieper in bepaalde houdingen geholpen wordt. De resultaten zijn een bevrijdend gevoel van lichtheid, een gevoel dat alles stroomt, dat alles op zijn plaats is.

Prijs: €50,00 leden, €60,00 niet leden

Inschrijven via Shambho Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.   09 333 8000

 

Zaterdag 12-02-2011

 

Hecht je aan niets. Identificeer je niet met wat je hebt. Wees niet afhankelijk van anderen om jezelf te zijn..
Het zijn zinnen waar ik regelmatig het belang van schets in meditaties.
Observeer de realiteit, hier en nu. Zonder oordeel, zonder iets anders te willen dan wat er is.
Het zijn zinnen die ik dagelijks herhaal in de yogalessen.

En dan hackt men plotsklaps mijn website en vernietigt alle bestanden..

Even dacht ik helemaal opnieuw te moeten beginnen, maar gelukkig bestond er nog een bestand van halverwege september.
De berichtjes uit het gastenboek zijn voorgoed verdwenen in de leegte. Evenals de vorige nieuwsberichten.

In de Bhagavad Gītā staat dat je de plicht hebt om je werk te doen, maar dat je niet de plicht hebt om de vruchten van je werk te plukken.
Daar zit een diepe betekenis in verweven.
Vergelijk met de spin die zijn web opbouwt, Als het web vernietigd wordt, begint ze direct opnieuw. Ze kan niet anders. En ze is geduldig, waakzaam, alert, snel als het moet. Constructief, doelbewust, creatief, efficiënt. Ze kent de winden van de hevigste stormen en ze voorvoelt wanneer ze haar web moet ontbinden om het later weer op te bouwen.

Dit is wat we kunnen leren van de natuur, dit is waarom de Sjamanen kunnen zien wanneer het zal onweren en ze de stam oproepen om te dansen en de regen te verwelkomen.

De realiteit aanvaarden is niet hetzelfde als bij de pakken blijven neerzitten. Integendeel. Je kan altijd vanuit het hier en nu op een praktische manier stapjes zetten om juist dàt te doen wat strookt met de wetten van de natuur. En op deze manier meer en meer je Zelf worden.



Volgende workshops vinden plaats in Studio Groene Vallei:

Omgaan met stress

19/02 van 14.00 tot 16.00 uur
Stress, tijdgebrek, een perfectionistische maatschappij waarbij ruimte voor jezelf steeds schaarser wordt.. we kennen allemaal het fenomeen. Je lichaam krijgt niet de nodige aandacht waar het nood aan heeft, we worden overspannen, soms ziek.. De workshop brengt je opnieuw in contact met jezelf, je lichaam, je geest, je ziel. Er komen verschillende technieken aan bod die je helpen de spanningen en blokkades in je lichaam te verzachten en te laten uitdijen, en je verder helpen in een hernieuwde oriëntatie.
Prijs: 25 euro -  abonnees 20 euro.

Inschrijven via  Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. .

Minimum 6 deelnemers.

 

Volg je intuïtie

19/03 van 14.00 tot 16.00 uur
We werken met een synthese van technieken uit verschillende domeinen. Van yoga naar bio-energetica, over relaxatie en meditatietechnieken, tot droomwerk, geleide visualisatie en stimulatie van zintuigen en fantasie. De praktische oefeningen stimuleren je onbewuste innerlijke rijkdom en kracht. Je ontwikkelt je inspiratie en intuïtie en je probleemoplossend vermogen. Je krijgt meer inzicht in wie je bent, wat je wil en hoe je de kwaliteit van je leven kan verbeteren.

Prijs: 25 euro -  abonnees 20 euro.

Inschrijven via  Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. .

Minimum 6 deelnemers.

 

27 augustus 2010

Pas terug uit Thailand en heel wat bijgeleerd. Het was moeilijk om keuzes te maken tussen alle mogelijke opleidingen want Chiangmai is precies een snoepwinkel wat massages betreft. Ik heb me toegelegd op de traditionele Thai-Massage, de Nerve-Touch-Massage en Chi-Nei-Chang. Deze laatste wordt ook Abdominal Detox Chi-Massage genoemd. Het is een zeer sterke energetische massage die betrekking heeft op de organen in de buik en de hiermee gerelateerde emoties. Je voelt de energie opnieuw stromen.  De nieuwe technieken kunnen indien gewenst geïntegreerd worden in mijn behandelingen, zodat je deze nog intenser kan ervaren.
Alle behandelingen vinden plaats in centrum Yalu.
Je kan kiezen voor een relaxerende lichaamsmassage en een Holistische massage. De aanpak is in beide gevallen helend voor je lichaam en geest. (meer info op massagepagina)
Op afspraak, via website of tel. (zie contact)

Op vrijdag 22, zaterdag 23 en zondag 24 geef ik bij yalu ook een intuïtietraining.

In centrum Yalu start een nieuwe yogareeks op woensdagavond van 18.00u. tot 19.00u.
De eerste les start op 1 september
€10 per les.
€90 voor een tienbeurtenkaart, 4 maanden geldig.
€80 voor studenten en werkzoekenden.
De eerste kennismakingsles betaal je slechts €5.
Breng je iemand mee? dan mag je gratis een les meevolgen.
Wie tien aaneensluitende lessen volgt krijgt de elfde les gratis.


In Studio Groene vallei komt op zaterdag 25 september de workshop yoga voor beginners. Het wordt een workshop die voor iedereen toegankelijk is, dus ook voor "gevorderden".
Het verschil met een gewone les bestaat eruit dat er meer uitleg gegeven wordt over wat yoga is en wat het kan betekenen om op regelmatige basis yoga te beoefenen. Ademhaling (pranayama) de verschillende houdingen (asana's), een diepe relaxatie en een korte meditatie komen aan bod.
Start om 14u. tot 16u.
€25 euro, leden betalen €20.
Later In oktober volgt een workshop "leren mediteren".

Het Mannaz-Project voor hooggevoelige jongeren gaat van start vanaf woensdag 22 september. Zes woensdagmiddagen worden zeven jongeren begeleid en leren ze omgaan met hen hooggevoeligheid.  Meer info op http://www.mannazproject.com


Ik wens jullie een fijne nazomer!

Johan